Inik aliminyòm chanm konpwesyon lè leve tab baz

Biwo kanpe ka trè benefik pou anpil moun ki sèvi ak biwo men chita majorite jounen travay yo. Ekip Standing Desk la kontan ede nenpòt moun dekouvri si yon biwo kanpe bon pou ou.

Yon biwo kanpe se nenpòt biwo ki pèmèt ou travay pandan y ap kanpe, byenke jeneralman yo itilize pou travay sou òdinatè. Malgre ke kèk biwo kanpe yo nan yon pozisyon kanpe fiks tout tan tout tan an, pifò moun panse a yon biwo wotè reglabl lè yo panse a yon biwo kanpe. Wotè reglabl biwo yo gen swa yon mekanis ajisteman manyèl oswa pouvwa ki pèmèt ou chanje soti nan chita a kanpe ak moso nan menm nan mèb. Tay reglabl biwo kanpe ki gen asistans pouvwa vini nan de estil prensipal: elektrik ak pneumatik. Nenpòt kalite biwo kanpe se gwo pou moun k ap chèche yon konfigirasyon fonksyonèl ki ofri fleksibilite ak yon ayestetik pi modèn.

Kanpe oswa pa kanpe: Èske kanpe bon pou ou?

Nou gen sèlman anpil kontwòl sou fason nou pase jou nou yo, ak 8 èdtan long nan yon biwo ka konte pou plis nan li pase nou renmen. Faktè nan nenpòt tan kondwi, tan ap detann sou kanape a, epi ou jwenn lide a. Si ou oblije chita tout jounen an, li difisil pou minit sa yo nan jimnastik la ak nan lakou a fè yon dent. Kanpe lè ou kapab.

Rezon prensipal ki fè moun chwazi biwo kanpe se pou yo gen plis kontwòl sou konbyen yo kanpe pandan jounen an. Yo montre ke kanpe gen yon enpak pozitif sou:

Sante kadyovaskilè:Pou moun ki konsène ak sante kè yo, tan sedantèr yo te montre ogmante risk pou yo mòtalite maladi kadyovaskilè. Lè w sèvi ak yon biwo kanpe, ou ka diminye tan sedantèr epi rete sou bon chemen an.

Boule kalorik:Sèvi ak yon biwo kanpe ka afekte konbyen kalori ou boule nan yon jou, paske kanpe boule plis kalori pase chita. Diferans lan se modès, men ti chwa ajoute sou tan, ak yon biwo wotè reglabl ka jis yon pati nan yon vi aktif ki ankouraje mouvman.

Doulè nan misk yo:Twòp tan nan yon pwèstans fiks ka lakòz doulè nan do, kou, ak zepòl. Pou moun ki ap chèche plis mobilite oswa amelyore pwèstans, yon biwo kanpe ka ede diminye doulè nan do, men sèlman si ou gen opsyon pou chita epi kanpe nan volonte.

Konbyen tan ou ta dwe kanpe nan yon biwo kanpe?

Itilizatè biwo pou premye fwa yo kanpe yo dwe jwenn kote ki dous ant chita ak kanpe. Li pi bon pou fasilite kanpe pa kòmanse ak 30 a 60 minit pa jou, ak Lè sa a, ogmante li piti piti. Pifò ekspè rekòmande pou kanpe omwen 15 minit pou chak èdtan ki pase chita, byenke gen kèk moun ki prefere travay pandan plizyè èdtan kanpe. Eksperyans epi jwenn entèval ki pi bon pou ou.

Èske biwo kanpe bon pou ou?

Sèvi ak biwo kanpe yo te pwouve yo dwe bon pou pifò moun. Anplis benefis sante, benefis pozitif lè w sèvi ak biwo kanpe yo enkli:

Ogmantasyon pwodiktivite ak konsantre:Kanpe kreye yon ogmantasyon enèji natirèl, ak plis pase yon etid te montre yon korelasyon ant pwodiktivite biwo ak kanpe / deplase pandan tout jounen an. Yon biwo wotè reglabl ka ede ou retounen konsantre ou nan travay la nan men ou chak fwa ou vin distrè. Konsidere chanje pozisyon lè ou chanje travay, oswa chak fwa ou santi ou alèz.

Amelyore sante mantal:Kanpe ak deplase pandan tout jounen an gen rapò ak pi ba nivo estrès ak amelyore sante mantal. Nan yon etid, travayè yo rapòte yon amelyorasyon 54% nan eta atitid lè yo te pèmèt yo sèvi ak biwo chita pou kanpe.

Biwo pou youn ak tout moun

Biwo kanpe yo se gwo pou moun ki travay nan kay, osi byen ke nenpòt moun ki anplwaye nan yon anviwònman biwo. Manadjè biwo yo ta dwe konsidere bay anplwaye yo opsyon pou yo sèvi ak biwo kanpe, paske yo te montre biwo kanpe yo ogmante byennèt anplwaye yo epi bay yon pi gwo sans de otonomi. Konpozan bon jan kalite yo esansyèl pou lonjevite nenpòt moso nan mèb biwo, ak bon jan kalite siperyè, biwo klas komèsyal soti nan biwo kanpe la se yon envèstisman intemporel, entérésan - byen lwen pi bon pase biwo ki pa reglabl.

Eksplore pi bon biwo kanpe

Biwo kanpe la ofri tou de modèl biwo kanpe ak elektrik ki teste dapre estanda BIFMA x5.5 pou sekirite mèb biwo, durability, ak pèfòmans.

Biwo chanm konpwesyon lè

Biwo chanm konpwesyon lè yo se biwo kanpe reglabl wotè ki sèvi ak pouvwa lè konprese pou leve ak bese biwo a. Bote nan yon biwo chanm konpwesyon lè se ke li pa gen okenn kòd oswa konpozan elektrik, kidonk yo ofri asistans leve ki se yon ti kras pi fasil sou anviwònman an. Biwo chanm konpwesyon lè yo ekstrèmman trankil ak rapid yo ajiste, kidonk yo fè li fasil koule soti nan yon travay nan pwochen an.